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日別アーカイブ: 2022年6月26日

実用・東洋医学:二日酔い2

二日酔いを防ぐには、とにかく飲みすぎない事。空腹でお酒を飲むと、アルコールが急速に体内に吸収され、飲みすぎの原因となります。お酒を飲む前に牛乳を飲むと、胃の粘膜に膜が出来て、アルコールの急激な吸収を防げます。また、漢方薬の中には、お酒を飲む前に服用しておくと悪酔いを防ぐ処方があります。

ツボ紹介:気衝 きしょう

足の陽明胃経のツボで、鼠径部、恥骨結合上縁と同じ高さで、鼠径部ライン。大腿動脈の拍動部に取ります。主治として、腹痛、鼠径部痛、月経不調、不妊症、外陰腫痛、勃起不全、大腿神経痛。効能として、経絡の通りを良くする。月経を調整し、妊娠を促す。

トリガーゾーン治療:足底筋

足底筋を押してみて、下記症状と同じ関連痛が再現されたら、足底筋を治療する事で、下記症状の痛みを改善させます。 記
C膝後面の痛み、F下腿後面の痛み。【A>Fなので、それぞれ症状のAのものから治療優先の筋肉トリガーとなります。】〈参考〉足底筋:日常動作は、背伸びをする。(起始)大腿骨外側上顆、腓膜筋外側頭よりも近位で起始する。(停止)踵骨隆起。