日別アーカイブ: 2022年6月24日

お陰様で6月24日が開業日です。6年目に向けて頑張ります。当施術院をよろしくお願い致します☺️

「食養」もともと胃腸が弱い場合は、ダイコン、ニンジンなど、消化不良を改善し、胃腸を丈夫にする食べ物を積極的に摂りましょう。ダイコンには、ジアスターゼという消化酵素が含まれ、生では胃の熱を冷ます働きがあります。胃が冷えている場合は、加熱してください。ニンジンは、五臓を温め、血を補う働きがあり、胃腸を丈夫にします。胃酸の分泌を抑え、胃粘膜の代謝を活発にするビタミンUを豊富に含み、胃・十二指腸潰瘍にも良いのは、キャベツやジャガイモです。運動不足や胃腸虚弱な人が繊維質やヨーグルト、牛乳を摂りすぎると、ガス腹や下痢になりやすく注意してください。

足の陽明胃経のツボで、前胸部、鎖骨の下縁で、前正中線より4〜5指外側に取ります。主治として、咳嗽、ぜんそく、胸脇脹満、吐血、胸痛。効能として、肺の気を下降させる。胸のつかえを取り除き、痛みを止めます。

膝窩筋を押してみて、下記症状と同じ関連痛が再現されたら、膝窩筋を治療する事で、下記症状の痛みを改善させます。 記
A膝後面の痛み。〈参考〉膝窩筋:日常動作は、膝関節を屈曲させる。(起始)大腿骨の外側上顆、外側半月の後角 (停止)脛骨後面上方。
足底筋の下にある筋肉です。