脚の歩き疲れ2

ツボの足三里と承山は、スネを表と裏でケア出来ます。脚の動きを調整する筋肉上にあり、効果あり。他、足指を1本ずつ軽く揉むのもお勧めです。東洋医学でいう“気”が出てくるとされるツボです。