日別アーカイブ: 2026年11月12日

「ツボ」おヘソ6指下の中極ちゅうきょくや膝内側下で出っ張り骨下の陰陵泉いんりょうせん、足首内側下の然谷ねんこくにお灸をします。いずれも尿の出をよくしてくれます。

一日中歩き回って脚がだるい。有効なツボは、膝お皿外側から4指下の凹み部、足三里あしさんりや、ふくらはぎ中央で、最も膨らんでいる所の承山しょうざん。座って膝立両手の指で押圧刺激しましょう。