日別アーカイブ: 2026年11月11日

残尿感がある場合には、猪苓湯ちょれいとうが適。足腰弱り冷え性や夜間尿が多い場合には、八味丸はちみがんが適。前立腺肥大には、龍胆瀉肝湯りゅうたんしゃかんとうが適。むくみあり、のどの渇きあって水飲むが尿量少ない場合には、五苓散ごれいさんが適。むくみや尿量少ない、冷え性、慢性腎炎の場合には、当帰芍薬散とうきしゃくやくさんが適です。

イスに座って刺激するのがコツです。風市は腸脛靱帯、髀関は腸腰筋で、どちらも足腰を安定させる働きあり。イスに座って筋肉をゆるませて刺激する事がポイントです。