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日別アーカイブ: 2026年11月8日

実用・東洋医学:尿が出にくい2

①膀胱に余分な熱がある場合。頻尿で出る量少なく残尿感がある場合には、膀胱に余分な熱が溜まっていると考えます。膀胱にこもった熱を冷まして排尿を促します。

背中の疲れ1

長時間のデスクワークで背中が辛い、背中が痛いと何もする気が起きない。効果のあるツボは、肩甲骨間の肺兪はいゆや心兪しんゆで、背中肩甲骨間にゴルフボールや硬式テニスボールを当てましょう。痛たきもちよい当たりです。