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下痢には、水のような便がたくさん出るものと、便量少なく回数多く毎回スッキリ出ないものがあります。原因は、冷たいものや脂っこいものの摂りすぎや、胃腸かぜ、ストレスにより大腸や小腸の水分吸収がうまくいかない事などあり。

口上唇の中央上際に取ります。主治：てんかん、歯肉炎、鼻詰まり、歯痛。

「食養」吐くものがないのに吐き気が治まらない場合には、ショウガや梅干しが適。冷した水と混ぜて少しずつ飲んでみてくださいね。

鼻下、人中溝の中点に取ります。主治：精神不安、てんかん、鼻血、顔面神経麻痺、顔面浮腫、腰痛。

「ツボ」胃腸障害には、足膝下スネ部の足三里あしさんり、腕外側肘下3指の手三里てさんりは、弱った胃腸の働きを整え、手の甲部親指と人差し指間、人差し指際にある合谷ごうこくは、こめかみ痛や頭痛に効果あり。指圧刺激しましょう。

鼻の先端に取ります。主治：鼻詰まり、鼻炎、鼻血、気喘息、意識障害。

「漢方薬」二日酔いの嘔吐には、黄連解毒湯合五苓散おうれんげどくとうごうごれいさんが適。頭痛を伴う嘔吐には、呉茱萸湯ごしゅゆとうが適。食べ過ぎや飲み過ぎで嘔吐や下痢には、半夏瀉心湯はんげしゃしんとうが適です。つわりによる嘔吐にも効果あります。

前頭部、正中線上で前髪際後方0.5指に取ります。主治：精神不安、てんかん、気喘息、嘔吐、心悸亢進、不眠。

吐き気に効果、酢ショウガ湯。材料ショウガ1かけ、酢たっぷり、ハチミツ少量。作り方①ショウガを2mm位の厚さに切り、たっぷりの酢に5日間漬け込みます。②漬け込んだショウガを3切れカップに入れハチミツ少量加え熱湯を注ぎかき混ぜます。温かいと吐き気を助長させてしまうので、冷まして摂取しましょう。

頭部、前正中線上で、前髪際の後方1指に取ります。主治：精神不安、頭痛、熱病、めまい、眼痛、鼻炎。