日別アーカイブ: 2026年11月10日

③むくみを伴う場合。慢性腎炎などで、尿が出にくいと顔にむくみが出ます。むくみは体の水分代謝が悪くなって起きる症状。水分代謝を改善して尿の出やすいようにしてむくみを解消させて症状改善を図りましょう。

立ち仕事で脚が疲れたら座って休むだけでなく筋肉の疲れも取りましょう。ツボは、太もも外側中央の風市ふうしや、太ももつけ根股関節中央の髀関ひかんに座位で手のひら手首下固い部分で押圧刺激をしましょう。