脚の歩き疲れ1

一日中歩き回って脚がだるい。有効なツボは、膝お皿外側から4指下の凹み部、足三里あしさんりや、ふくらはぎ中央で、最も膨らんでいる所の承山しょうざん。座って膝立両手の指で押圧刺激しましょう。