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日別アーカイブ: 2022年11月20日

実用・東洋医学:認知症予防2

「瘀血の場合」のぼせ症で、上半身に汗をかきやすく、あざが出来やすい人は、瘀血と便秘が重なり、脳の血流が滞りがちになりやすく、認知症の起因となります。瘀血を取り除き、予防しましょう。「気のめぐりが悪い場合」周囲に気を使ったり、ストレスを発散出来ずにいる人は、気のめぐりが悪くなり、脳の働きが鈍り、認知症の起因となります。気の流れを改善して予防しましょう。「腎の精気不足の場合」腎の精気は生命力の源泉で、脳の機能もつかさどっています。腎の精気が不足すると、疲れやすく、不眠やトイレが近い、足腰が弱いなどの症状も出やすいです。腎の精気不足を補って予防しましょう。

ツボ紹介:水突 すいとつ

前頸部の輪状軟骨と同じ高さで、胸鎖乳突筋の前縁に取ります。主治として、咳嗽、ぜんそく、しゃっくり、頸部リンパ節結核、咽喉腫痛。効能として、肺の気を下降させる。気のめぐりを改善し、痰を除く。