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日別アーカイブ: 2022年7月19日

実用・東洋医学:便秘4

虚証タイプには、もう一つあります。便通は規則的にあるものの、便が軟らかく、残便感があって本人には便秘のように感じられます。このような場合も、腸の働きを活発にさせ改善します。この他、便通の有無に関わらず腹部にガスが溜まりやすく、お腹が脹る宿便タイプもあります。宿便は、腸の調子を整えて、スッキリ排便させることで改善します。

ツボ紹介:帰来 きらい

足の陽明胃経のツボで、下腹部のおヘソから手のひら分下で、2指外側に取ります。主治として、閉経、月経不調、子宮下垂、おりもの、陰茎痛、膀胱炎、尿道炎、勃起不全。効能として、肝気のうっ滞を改善して、気のめぐりを改善する。月経を調整し、おりものを止めます。