日別アーカイブ: 2022年7月14日

「ツボ紹介」冷えや水分代謝の悪さによる下痢は、お腹の温めがポイント。胃腸の湿熱を取り去るには、脾兪ひゆ、胃兪いゆを指圧しましょう。腰の筋肉ラインです。ストレスによる下痢には、足の陰陵泉いんりょうせんや太衝たいしょうのツボを指圧しましょう。

任脈のツボで、前胸部の前正中線上、第3肋間と同じ高さに取ります。主治として、胸痛、咳嗽、ぜんそく、嘔吐、乳房腫痛。効能として、胸のつかえを取り除き、気のめぐりを改善して、せきを止めぜんそくを鎮める。