月別アーカイブ: 2022年5月

鼻水はかぜの初期や鼻炎でよく見られ、鼻詰まりはかぜの後期や花粉症、副鼻腔炎（蓄膿症）の際に現れる症状です。鼻水は鼻をかみ、鼻詰まりは口で呼吸するなど、不快です。原因は、かぜの初期や鼻炎、アレルギー性の花粉症、副鼻腔炎などです。

手の少陰心経のツボで、前腕の手首内側(小指側)、掌側横紋から肘側に0.5指の所に取ります。尺側手根屈筋腱の橈側縁です。主治として、心痛、心悸、吐血、失声症、寝汗。効能として、心を穏やかにして、精神を安定させる。血熱を冷まし、汗を止めます。

棘上筋を押してみて、下記症状と同じ関連痛が再現されたら、棘上筋を治療する事で、下記症状の痛みを改善させます。 記
A上腕後面の痛み、B肩後面の痛み、C前腕後面の痛み、D肩前面の痛み、F外側上顆の痛み、F前腕前面の痛み。【A＞Fなので、それぞれ症状のAのものから治療優先の筋肉トリガーとなります。】〈参考〉棘上筋:日常動作は、物を横方向に持ち上げる。投球などで、振り抜いた腕を止める動作。(起始)肩甲骨の棘上窩
(停止)上腕骨の大結節。 三角筋と伴に上腕を外転させます。

「食養」のどの痛い場合は、梨や大根を摂ります。梨は、中国で、咳止めやのどの痛みにジュースとして利用されています。(洋梨は不適です)大根は、すりおろして利用します。大根の輪切りを水飴やハチミツに2〜3日漬けて、その汁を飲むとのどの炎症を鎮めます。他、ギンナンやユリ根も良いです。反対に不適なのは、タケノコや山菜類、唐辛子、カニ、エビなどです。

足の太陽膀胱経のツボで、膝裏、膝窩横紋上外側に取ります。大腿二頭筋腱の内縁です。主治として、排尿障害、遺尿、腓腹筋痙攣、腰痛、膝関節痛、前立腺炎。効能として、気のめぐりを改善し、体内の水分排出を改善します。よく活用するツボです。

大胸筋を押してみて、下記症状と同じ関連痛が再現されたら、大胸筋を治療する事で、下記症状の痛みを改善させます。A前胸部の痛み、B肩前面の痛み、C内側上顆の痛み、G手掌の痛み、I前腕前面の痛み、I前腕後面の痛み。【A＞Iなので、それぞれ症状のAのものから治療優先の筋肉トリガーとなります。】〈参考〉大胸筋:日常動作は、胸の前で物を抱える。うつ伏せから起き上がる。ボールを投げる・打つ。各種スポーツ動作。（起始）鎖骨の内側半分、胸骨や第1〜6肋軟骨、腹直筋鞘。（停止）上腕骨の大結節稜。胸全体の扇形。

「ツボ」のどかぜの場合は、手指や腕の少商や孔最で、のどの炎症を取り去ってくれます。また、耳の下からのどにかけて、上から下に軽く手先で擦るのも効果的です。咳を伴う場合は、胸のだん中や幽門です。呼吸器系を丈夫にして、胸部の不快感を除き、のどの痛みを解消します。

足の太陽膀胱経のツボで、背中、脊柱より1〜2指外側で、肩甲骨下角と脊柱の高さが同じ、第7胸椎棘突起になります。それより5つ下の第12胸椎棘突起下縁の交点に取ります。主治として、胃痛、腹脹、嘔吐、消化不良。効能として、脾の機能を高め、胃の機能を改善します。脾胃を安定させ、気を下降させます。

三角筋を押してみて、下記症状と同じ関連痛が再現されたら、三角筋を治療する事で、下記症状の痛みを改善させます。 記
A肩前面の痛み、E肩後面の痛み。【A＞Eなので、それぞれ症状のAのものから治療優先の筋肉トリガーとなります。】〈参考〉三角筋:日常動作は、腕や肩を動かす動作。バーベルを持ち上げたり、走る際の腕振り、ボールを投げる等、あらゆるスポーツ動作。(起始)鎖骨外側1/3、肩峰、肩甲棘。(停止)上腕骨の三角筋粗面。
肩関節を外転させています。

「漢方薬」寒けの無いのどかぜの場合は、のどの炎症を抑える銀翹散ぎんぎょうさんが効きます。のどの炎症が強い場合は、駆風解毒湯くふうげどくとう。咳や痰を鎮める麻杏甘石湯まきょうかんせきとうが効きます。のどや肺の乾燥を潤し咳を治す麦門冬湯ばくもんとうとうが効きます。