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日別アーカイブ: 2021年6月12日

「足のツボ」“冷え性”に関して

冷え性の人は、血のめぐりが悪いです。原因は、貧血、自律神経失調症、運動不足、不完全呼吸、偏食などで、女性の方は冷え性だと妊娠しにくいようです。効果としては、足裏親指のつけ根や、土踏まずの上や横をよくもみほぐししましょう。足首を回したり、足裏全体をもみほぐしする事も大切です。☺️

経穴:通天 つうてん

前髪際上4指で、真ん中より1.5指外側に取ります。頭痛、めまい、鼻づまり、蓄膿症、顔面神経麻痺、寝違いに効果があります。