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日別アーカイブ: 2021年6月26日

「足のツボ」“やせすぎ”に関して

若い女性に多いのが、神経性食欲不振です。これは、拒食症や、多食性につながります。効果としては、足裏の親指つけ根下のふくらみ部分、土踏まず上の外側部分をよくもみほぐししましょう。

経穴:胃兪 いゆ

肩甲骨の下角と脊椎の並びが、第7胸椎棘突起下縁です。その下5つ目の骨下(第12胸椎棘突起下縁)で、1.5指外側に取ります。胃痛、嘔吐、腹脹、消化不良、腸鳴に効果があります。