日別アーカイブ: 2021年6月30日

最高血圧が100ミリ以下の場合が低血圧です。疲れやすい、めまい、耳鳴り、食欲不振、手足が冷たいなどの不快症状があります。効果としては、足裏の土踏まず、かかと部、足の甲の薬指と小指の間スジ部をよくもみほぐししましょう。

腰骨の同じ高さ並びである脊柱骨(第4腰椎棘突起)下縁から1.5指外側に取ります。腹痛、腹脹、便の異常、腰痛、坐骨神経痛に効果があります。