日別アーカイブ: 2021年6月7日

便秘は“万病のモト”です。弛緩性とけいれん性に大別されます。弛緩性は、腸の運動が弱く食べ物がいつまでも腸に停滞する為に起こります。けいれん性は、ストレス等、腸が過敏になって大腸が痙攣する為、便通がなくなる状態です。女性に多いのは、がまんする習慣で便が直腸に達しても、排便反射が起こらず便秘するケースです。効果は、足裏土踏まず上側、かかと、アキレス腱の後ろスジ辺りの刺激です。親指で押し圧してみてくださいネ☺️

眉内側際の上方で前髪際0.5指の所に取ります。頭痛、めまい、てんかん、鼻づまり、視力低下に効果があります。