実用・東洋医学:五十肩6

「ツボ紹介」痛みが強くなるので、痛む場所への灸や指圧刺激はNGです。痛む場所と反対側の腕に灸や指圧します。また、肩部の肩井けんせいや肩甲骨周辺もに灸や指圧します。首〜背中にかけての僧帽筋を緩めるのがポイントです。