頭の疲れ2

率谷は意識冴え集中力アップ。両手を使って頭をはさむようにして押しましょう。口を開けて押すと筋肉弛緩して押しやすいです。百会は気持ちを落ち着かせる効果あり。両手の中指と薬指でやさしく押しましょう。