日別アーカイブ: 2026年11月15日

瘀血タイプは、吹き出物多く目が充血したり、のぼせます。後頭部に赤いシミや吹き出物は発作の前触れの事あり。要注意です。夜ふかしせず早寝早起きを心がけましょう。瘀血の解消がポイントです。

率谷は意識冴え集中力アップ。両手を使って頭をはさむようにして押しましょう。口を開けて押すと筋肉弛緩して押しやすいです。百会は気持ちを落ち着かせる効果あり。両手の中指と薬指でやさしく押しましょう。