ツボ紹介:外陵　がいりょう

足の陽明胃経のツボで、下腹部、おヘソから1指下で2指外側に取ります。主治として、腹痛、鼠径部痛、月経痛。効能として、気のめぐりを改善し、痛みを止める。月経を整える。