日別アーカイブ: 2022年8月23日

現在日本の血圧標準値は、最高血圧140未満、最低血圧90未満で、世界保健機関WHOの規準と一致します。ただ、WHOでは最高140〜160、最低90〜95の場合を必ずしも高血圧と断定せず、境界域高血圧として注意を要する数値としています。血圧は常に変動します。一時的に高くなっても心配不要です。高血圧には、原因不明の本態性、腎臓に関わる腎性、ストレスなどによる精神性と3タイプあります。本態性高血圧は血の滞りで起こる瘀血タイプ、腎性高血圧は水分代謝が悪い水毒タイプ、精神性高血圧は気のめぐりが悪い気のタイプと考えて治療を行います。

足の少陰腎経のツボで、下腿内側、脛骨内縁の後のくぼみで、内くるぶし2指上に取ります。主治として、月経不調、不正性器出血、子宮下垂、陰部掻痒、睾丸腫痛、下痢、便秘、冷え性。効能として、腎の機能を高め、月経を調整する。生殖器・肛門の機能を整える。