日別アーカイブ: 2022年8月5日

「お手軽レシピ」炎症、血尿に『アズキと長ネギのスープ』材料:アズキ1/4カップ、長ネギの白い部分1本、日本酒1カップ。①長ネギをすりつぶし、アズキと伴にフライパンに入れ、弱火でじっくりから炒りする。②ネギが色づいたら①をミキサーで粉末にする。③出来た②を日本酒と伴に煮立て、ガーゼでこす。温かいうちに飲みましょう。

手の陽明大腸経のツボで、前腕の後外側、親指の延長線上で、肘外側から手のひら分下がった所に取ります。指で押すと圧痛を感じます。主治として、頭痛、めまい、目の痛み、急性乳腺炎、腹痛、下痢、前腕痛、腱鞘炎。効能として、体内の熱を冷まし、火邪を除く。気のめぐりを改善し、腑気の通りをよくします。