経穴：白環兪　はっかんゆ

お尻の一番出っ張る骨の並び内側の凹み部が第２仙骨孔です。その凹みより下に指で撫でた際、２番目の凹み部（第4仙骨孔）で並びの中央部より1.5指外側に取ります。遺精・遺尿、痔、月経不調、下腹部痛、腰下肢痛に効果があります。