経穴:中膂兪　ちゅうりょゆ

お尻の一番高い出っ張る骨の並びの凹みが第２仙骨孔で
、下に指で撫で凹み部が第3仙骨孔を探し、並びの中央より1.5指外側に取ります。下痢、下腹部痛、鼠径部痛、腰痛、坐骨神経痛に効果があります。