経穴:関元兪　かんげんゆ

腰骨と同じ高さが脊柱の第4腰椎棘突起です。その下1つ目の骨第5腰椎棘突起の下縁より1.5指外側に取ります。大小便不利、腹脹、下痢、遺尿、腰痛、糖尿病に効果があります。