経穴:三焦兪　さんしょうゆ

腰骨の高さと、脊柱の並びは、第4腰椎棘突起です。その上3つ目の骨下縁(第1腰椎棘突起下縁)で、1.5指外側に取ります。腹脹、消化不良、嘔吐、下痢、浮腫に効果があります。