経穴:天柱　てんちゅう

後頭部の出っ張る骨(外後頭隆起)の下を触れながら骨隆起(第2頸椎)に当たり、その外側の筋肉(頭半棘筋)スジ外縁凹み部に取ります。頭痛、肩こり、鼻づまり、寝違い、咽頭部痛、項頸部痛に効果があります。