実用・東洋医学R:肥満4

「水が関係するもの」水分代謝の悪さが原因で起こる肥満=水太りです。水を飲むわりにトイレの回数少なく余分な水分が溜まってむくみやすい。むくみに関して朝むくむのは腎臓、夕方むくむのは心臓と関係が深いとされています。体内の水分代謝を改善して肥満を解消させましょう。