自律神経の乱れに関して65

自律神経に効くツボは、体のツボを刺激します。ツボは、指などで押して、響く痛みや気持ち良い痛みが、ポイントです。刺激は、イタ気持ち良いのが目安です。指で押す・もむ・ほぐす。背中やお尻は硬式テニスボールなどを利用。他、市販の刺激具を利用。ぜひ当施術院ヘご相談くださいね。