ツボ紹介:懸枢　けんすう

督脈のツボで、腰部、脊柱と腰骨上端の交点が第4腰椎棘突起です。その3つ上の第1腰椎棘突起の下くぼみに取ります。主治として、消化不良、下痢、腹痛、腰痛。効能として、陽の気を補い、脾の機能を高め、陽の気の流れを整える。