実用・東洋医学:二日酔い2

二日酔いを防ぐには、とにかく飲みすぎない事。空腹でお酒を飲むと、アルコールが急速に体内に吸収され、飲みすぎの原因となります。お酒を飲む前に牛乳を飲むと、胃の粘膜に膜が出来て、アルコールの急激な吸収を防げます。また、漢方薬の中には、お酒を飲む前に服用しておくと悪酔いを防ぐ処方があります。