日別アーカイブ: 2023年8月19日

「養生」かぜの前兆にのどの乾燥を防ぐ就寝法。夜寝るときに首にはタオルを巻き、口にはマスクです。首にタオルを巻く事で、寝ている間に首から汗が蒸発し、のどが乾燥するのを防げます。マスクものどの乾燥を防ぎます。また、電気毛布で寝るとのどが乾きます。布団に入る前まで温めておき、就寝時はスイッチを切りましょう。

マメ科,効能:利尿、強壮、むくみ、鎮痛です。

足の陽明胃経のツボで、おヘソから2指外側で、その5指下に取ります。筋:皮下に外腹斜筋、内腹斜筋。神経:筋枝は肋間神経、腸骨下腹神経、腸骨鼠径神経、皮枝は肋間神経、腸骨下腹神経が分布。血管:皮下に浅腹壁動脈、下腹壁動脈、大腿動脈が走行。