日別アーカイブ: 2023年8月31日

「夏は症状が改善する」汗をかかない時期は体に余分な水分が溜まりやすく、鼻炎を起こします。逆に夏時期は皮膚呼吸が盛んになり、鼻炎の原因となる水分が汗で体外に出ていく為、肺呼吸も楽になり、鼻水や鼻詰まりの症状が緩和されます。しかし、エアコンづけでは、発汗や皮膚呼吸が抑えられてしまうので、外出して適度に汗をかく生活を心掛けましょう。

マメ科。効能は健胃、整腸、咳止め、去痰、鎮痛、鎮静です。

足の陽明胃経のツボで、足背、第2中足骨を指先から触知してなぞり、又部際に取ります。足背動脈の拍動部に取ります。筋:皮下に長指伸筋腱、短母指伸筋腱。神経:筋枝は深腓骨神経、皮枝は浅腓骨神経が分布。血管:皮下に足背動脈が走行。