日別アーカイブ: 2023年1月30日

「ツボ紹介」膝や下腿周辺の膝眼しつがん、曲泉きょくせん、陽陵泉ようりょうせん、陰陵泉いんりょうせんに灸や指圧をします。いずれも膝の痛み解消させるツボです。指圧に関しては、痛みを伴う場合、患部は軽めに押すのがポイントです。

足の太陽膀胱経のツボで、臀部仙骨部、第3後仙骨孔と同じ高さで、正中線から1.5指外側に取ります。主治として、直腸炎、膀胱炎、鼠径部痛、糖尿病、腰痛、坐骨神経痛。効能として、腸の滞りを改善する。腎の気を補い、腰の機能を高める。