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日別アーカイブ: 2023年1月9日

実用・東洋医学:指・手首の痛み4

「養生」冷えによる痛みに効く、長ネギ湿布。冷えると痛む場合、関節の動きをなめらかにして、炎症を和らげる働きのある、長ネギ湿布が効果的です。用意するもの:長ネギ2本、カラシ粉5g、オオムギ20g。長ネギを4cmに切り、カラシ粉とオオムギと一緒に木綿の袋に入れ、500ccの水で煮出します。この液にガーゼを浸湿布として患部を温めます。ぜひ、試してみて下さい。

ツボ紹介:地倉 ちそう

足の陽明胃経のツボで、くちびる隅際に取ります。主治として、顔面神経麻痺、三叉神経痛、歯痛、眼瞼けいれん。効能として、筋を緩めて伸ばし、経絡の通りをよくする。風邪を追い出し、痛みを止める。