日別アーカイブ: 2023年1月28日

「養生」家庭でできる薬湯〔ヨモギ湯・干葉湯〕動かさなくても激しい痛みがあるときや、膝が熱を持っているときは入浴じたい、避けましょう。ヨモギ湯は、乾燥させたヨモギの葉を2つかみほど布袋に入れ、水の状態の湯船に入れてお風呂を沸かします。干葉湯は、10株分のダイコンの葉を10日間程陰干しにしたものを鍋で煮出し、その煮汁をお風呂に入れ入浴します。お試しくださいね。

足の太陽膀胱経のツボで、臀部・仙骨部の第3後仙骨孔に取ります。主治として、月経不調、おりもの、小便不利、膀胱炎、便秘、痔疾、腰痛。効能として、尿や便の排泄を改善する。月経を調整して、おりものを止める。