実用・東洋医学:冷え性5

「養生」下腹部と腰を温める焼き塩温補療法。ホットプレートの上に塩をのせて熱しこれを布袋2ケに詰めます。お腹にタオルを当てて塩袋を乗せます。下腹部が温まったらうつ伏せになり同様に腰ののせて温めます。ぜひお試しくださいね。