実用・東洋医学:腰痛やぎっくり腰3

②湿気による場合。梅雨時や秋の長雨など湿気の強い時期は筋肉が余分な水分の影響で縮みシビレや痛みとなって現れます。また、体全体が重だるくトイレ回数も減る傾向にあり。余分な水分の排泄を促して腰痛を改善させましょう。