実用・東洋医学:肩こり2

①瘀血で起こる場合。肩〜首の筋肉の血行が悪くなり強い肩こりを起こします。長い時間パソコンに向かっているなど、常に同じ姿勢が要因で夜間になると悪化します。体全体を冷やさないようにしながら首肩の血行をよくする事で改善させていきましょう。