実用・東洋医学:精力減退8

「食養」全身を健康にして強壮作用のあるニンニクやニラが適。腎を強くするにはヤマイモが適。ぬめりはムチンといい強壮作用あり。加齢の精力減退にはクコの実や葉が適です。