実用・東洋医学:疲労しやすい3

②虚弱体質や病後によく見られる場合。栄養状態が低下していて体の中の気や血が不足している状態。疲労感と伴に息切れや不眠、めまい、貧血などを伴うのが特徴です。栄養状態をよくして、気や血を補い疲れづらい体へと改善していきましょう。