実用・東洋医学:抜毛・白髪5

「養生」生薬療法【ツルドクダミ・センブリ】漢方生薬でツルドクダミは、若白髪や抜毛予防に効果あり。乾燥させたツルドクダミの根3gを2カップの水で半分の量になるまで煮詰め、煮汁を飲みます。抜毛予防には、センブリのリンスがお勧めです。洗面器にセンブリ1本を入れ、熱湯を注いで2~3分おいたものをリンスとして使います。お試しください。