ツボ紹介:便秘と下痢を繰り返す

腹痛とともに、便秘と下痢を繰り返すのは、精神的ストレスによるものが多いです。効くツボ:中かん、水分、天枢、足三里、大椎、身柱、大腸兪、三陰交。ツボ刺激で、緊張を和らげ、胃腸の働きを整えましょう。もしも、長引く場合は、腸の病気を視野に入れ、病院で確認してください。