経穴:肓門　こうもん

腰骨、前に出っ張る骨(腸骨稜)を後ろの脊椎並びの骨が、第4腰椎棘突起です。その上3つ目の骨第1腰椎棘突起下から3指外側に取ります。腹痛、便秘、胃痛に効果があります。