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日別アーカイブ: 2025年8月13日

実用・東洋医学:疲労しやすい6

「ツボ」腰背中部の脾兪ひゆや胃兪いゆ、膝下スネ部の足三里あしさんりにお灸をしましょう。いずれも胃腸を丈夫にするツボです。胃腸の機能を高めて栄養吸収を助け、疲れやすい体質を改善させる事が目的です。虚弱体質や病後で疲労しやすい場合にも効果があります。

任脈:曲骨 きょっこつ

下腹部、前正中線上で、恥骨結合上縁に取ります。主治:膀胱炎、遺尿、ED、陰部掻痒感、月経不順。