実用・東洋医学:指や手首の痛み1

指や手首に同じ動作を繰り返し毎回行なっているとシビレや痛みが生じます。常に重いものを運ぶ仕事も同様です。痛みの原因は、①筋肉疲労による場合、②冷えが原因の場合、③湿気が原因の場合の3つで考えていきましょう。