実用・東洋医学:腱鞘炎6

「ツボ」患部を直接指圧刺激はNGです。局所の前後指先や肩側の指圧刺激や、反対側の肩から指先までの指圧刺激は有効です。肩部の肩井けんせいの指圧刺激がポイント。手のひら側の指圧刺激もよいです。