日別アーカイブ: 2025年11月15日

「養生」冷えによる痛みに効く長ネギ湿布。関節の動きを滑らかにして炎症を和らげる働きがあります。材料:長ネギ2本、カラシ粉5g、オオムギ20g。①長ネギを4cmに切りカラシ粉とオオムギと一緒に木綿袋に入れこれを500ccの水で煮出します。②この液にガーゼを浸し湿布として患部を温めます。ぜひお試しくださいね。

前頚部、輪状軟骨と同じ高さで、胸鎖乳突筋の前縁に取ります。主治:喘息、咽頭部痛、しゃっくり、肩の腫れ。