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血圧の標準値は、最高血圧140未満-最低血圧90未満です。血圧は常に変動します。高血圧には、①原因の特定が出来ない本態性⇒血の滞りで起こる瘀血タイプ、②腎臓に原因のある腎性⇒水分代謝が悪い水毒タイプ、③ストレスなどの精神性⇒気のめぐりが悪い気のタイプと3つのタイプがあります。

後頭骨の下方、胸鎖乳突筋と僧帽筋起始部の間凹みに取ります。主治:頭痛、めまい、眼痛、項頚部のこわばり、不眠、鼻炎。

「食養」ギンナンやもち米は尿の出を悪くするのでNGです。アズキやトウガンは利尿作用あり、適です。アズキ+黒豆は、補腎作用を強めます。アズキ+ヤマイモもよいです。トウガンは体にこもった熱を冷ます働きあり。膀胱の炎症を鎮めます。生の搾り汁+ハチミツはとてもよいです。

後頭部、外後頭隆起上縁と同じ高さで、横の凹み部に取ります。主治:頭痛、めまい、熱病、眼痛、難聴、後頭神経痛。